Tips Belajar Anti Bosan! [Metode 50 10 di Jepang?]

 

Kamu suka bosan kalau lagi belajar?
Pasti jawabannya IYA. Apalagi kalau belajarnya dari rumah seperti saat ini. Benar bukan?
Hayuklah jujur saja kalau suka bosan dalam belajar.. hehehe

Nah, kalau begitu pas banget sama pembahasan pada artikel kali ini, yaitu Tips Belajar Anti Bosan! [Metode 50 10 di Jepang?]

Oke, kira-kira apa saja yah tips belajar yang akan kita bahas supaya tidak mudah bosan dalam belajar?🤔
Eeitss, terus metode 50 10 itu apa sih?

Ya sudah, kalau begitu sekarang kita langsung saja simak pembahasannya yah.. Hayuklah dibaca!

__________________
Kalau di artikel sebelumnya kita sudah membahas soal sistem belajar Pomodoro yang berasal dari Italia. Pada artikel kali ini kita akan membahas soal Metode 50 10 di Jepang sekaligus beberapa tips belajar anti bosan lainnya...

Metode 50 10 ini adalah metode yang biasa digunakan di Jepang, yaitu 50 menit belajar dan 10 menit istirahat. Kamu bisa menerapkan metode ini, karena belajar dengan jangka waktu yang terlampau lama itu justru membuat apa yang kamu pelajari tidak terserap dengan baik oleh otak.
Metode ini tidak hanya bikin otak kita rileks, tapi juga bikin mood kita jadi lebih baik untuk belajar.

Nah, selain mengatur waktu sesuai dengan metode 50 10 tadi.. selanjutnya kamu juga harus menerapkan beberapa tips belajar anti bosan berikut ini!

1.  Reward dan Punishment
Menentukan reward dan punishment dalam belajar itu sangat membantu kita juga lho!(Kebetulan saya juga menentukan dua hal tersebut dalam belajar:)

Dapat diibaratkan, jika kamu berhasil menghasilkan targetmu. Kamu bisa berikan hadiah untuk diri sendiri. Ya semisalnya, kalau kamu berhasil mendapatkan nilai ulangan sesuai dengan target yang kamu tentukan sebelumnya, maka kamu bisa berikan hadiah seperti; menonton YouTube sepuasnya, atau bisa juga membeli barang-barang yang kamu sukai.
Sedangkan sebaliknya, jika kamu tidak berhasil mencapai targetmu, cobalah memberi hukuman kecil ke diri sendiri. Ya semisalnya, kalau kamu tidak berhasil mendapatkan nilai ulangan yang bagus, maka kamu harus berikan hukuman seperti; tidak boleh main Hp selama beberapa hari atau Minggu, dll.

2. Cari suasana baru
Kamu bisa lho, cari tempat-tempat yang dapat kamu jadikan tempat belajar, selain kamar atau area rumahmu, supaya kamu dapat suasana belajar baru agar tidak cepat bosan.

3. Jangan hanya belajar dari satu sumber saja
Kamu setuju tidak sih kalau belajar dari buku saja bisa bikin bosan? Apalagi kalau bagi mereka yang sama sekali enggak suka sama yang namanya membaca(◔‿◔)

Sebenarnya, kamu bisa coba belajar dari media yang lain, dapat mencoba belajar menggunakan handphone, laptop, atau yang lainnya untuk mencari banyak sumber. Apalagi disaat pandemi seperti ini, pastinya akan banyak situs internet atau platform belajar gratis maupun berbayar untuk membantu kita semua dalam memahami materi pelajaran di sekolah.
Selain itu dari macam-macam buku juga, agar wawasan yang didapat semakin luas. Jadi, kalau kamu sedang mempelajari materi yang ada di buku paket Matematika dari penerbit A, coba deh kamu pelajari juga materi yang ada di buku paket Matematika penerbit B.

Baiklah, semoga dari beberapa hal tersebut bisa membantu kamu agar menjadi pribadi yang disiplin!

Kalau sistem Pomodoro belum bisa menjadikanmu disiplin dalam belajar. Maka cobalah metode 50 10 sekaligus 3 tips belajar ini yaa!!
.
.
Masih ragu?
Atau khawatir gak bisa konsisten menjalankan metode 50 10 ini?
Hmm, pasti ini pengaruh dari si males yang suka banget menghantui para pelajar! 🤦🏻‍♀️😅

Sudahlah, jangan pusing mikirin hal-hal seperti itu!.. sekarang yang harus kamu pikirin yaitu kapan mau mencoba metode yang satu ini?!.
Kalau belum bisa konsisten, ya cobalah beberapa kali lagi sampai akhirnya terbiasa, dan bisa konsisten.
Kalau masih belum cocok, ya sudah cari lagi metode belajar lainnya, sampai akhirnya kamu menemukan yang cocok.

Terima kasih sudah mau meluangkan waktumu untuk membaca artikel ini. Semoga bermanfaat, dan...
Semangat terus yah!😉
•
•
•
See you in the next article!..
Find me more on Instagram :
@iqomahazzahra09

[Teknik Pomodoro] Teknik Belajar yang Efektif, dan Bikin Kamu Lebih Fokus?

Waktu belajar kamu sebetulnya banyak, tapi kenapa ya suka ada aja tugas atau sesi belajar yang enggak beres dan tidak diselesaikan tepat waktu?

Nah, kalau begitu berarti kamu sering terdistraksi banyak hal. Solusinya, coba deh, teknik belajar pomodoro! (kebetulan saya juga menggunakan teknik belajar ini juga lho)

Pomodoro adalah sebuah teknik belajar berdasarkan time management yang diciptakan oleh Francesco Cirillo. Ketika awal-awal kuliah pada tahun 1980, Francesco susah fokus belajar, sampai pada akhirnya dia menyadari bahwa dia harus belajar dengan interval waktu tertentu dan diselingi oleh waktu istirahat agar kondisi fisik dan psikisnya bisa di-refresh.
.

Kata Pomodoro berasal dari bahasa Italia yang artinya tomat. Nama ini dipilih karena kebetulan pada saat mengembangkan teknik ini, Fransesco menggunakan timer dapurnya, dan timer ini berbentuk tomat merah.

Kalau kamu mau menggunakan teknik Pomodoro ini, kamu cuma memerlukan timer (kalau saya menggunakan timer di smartphone atau langsung dari aplikasi pomodoro).
Mudah banget kan? Hayuklah langsung dipraktekkan..

Langkah jelasnya sebagai berikut :
1. Siapkan tugas apa yang ingin kamu kerjakan. Saran saya, dahulukan tugas prioritas atau tugas yang deadline nya paling mepet banget.

2. Aturlah timer di Hp kamu selama 25 menit.

3. Selanjutnya kerjakan tugas kamu dengan fokus, sampai timer berbunyi. Ingat yah, selama 25 menit ini kamu gak boleh mengerjakan apapun termasuk melirik hp selain belajar!.. Nah, 25 menit inilah yang dimaksud "jendela kerja" (lakukan 25 menit belajar ini sampai 4 kali).

4. Jika timer berbunyi, maka berhentilah! Meskipun tugas-tugas kamu belum selesai dikerjakan.

5. Kemudian istirahat selama 3-5 menit. Kamu bisa menggunakan waktu istirahat ini untuk apa saja yah, atau mungkin bisa juga untuk cek hp kalau ada pesan penting.

6. Setelah  empat "jendela kerja" berlalu, kamu bisa istirahat panjang selama 15-30 menit.

Menurut penelitian Staffen Noteberg, seorang lulusan Royal Institute of Technology di Stockholm, Swedia, teknik ini digunakan banyak orang karena si konsep "jendela kerja" memang efektif untuk menghindari distraksi.

Terus kenapa kita harus istirahat 25 menit? Jawabannya, ya karena supaya kita gak bosan.

Terus kenapa waktu istirahatnya cepat banget? Jawabannya, ya karena supaya kamu gak kebablasan melakukan hal-hal lainnya yang bisa menyita waktu.

Tapi kok kayaknya ribet banget yah tekniknya haru menggunakan timer? Lagipula, sekolah di Indonesia juga gak menerapkan teknik Pomodoro ini deh..

Oke saya jawab yah, sebenarnya teknik belajar ini gak begitu ribet kok. Cuma mindset kitanya aja yang suka bikin segala hal yang belum pernah dicoba itu seolah-olah ribet banget untuk diterapkan:)
Tujuan teknik ini sebenarnya untuk membiasakan otak kamu untuk tetap fokus dalam mengerjakan satu hal. Kalau otak kamu mulai terbiasa bekerja seperti itu, lama-kelamaan kamu juga gak akan membutuhkan timer lagi. Kamu jadi bisa mengatur fokus mu sendiri, tanpa banyak terdistraksi.
Dan kalau sekolah-sekolah di Indonesia sendiri memang tidak menerapkan teknik pomodoro ini. Tapi tidak ada salahnya kita mencoba teknik tersebut untuk membiasakan otak kita tetap fokus.
•
•
•
Oh iya, sudah ada banyak aplikasi teknik Pomodoro yang bisa langsung kamu download di Google Play store dan AppStore.
Ingat yah, ini gratis lho! 😉

Hayuklah kita coba terapkan teknik Pomodoro ini! Supaya belajar kamu lebih efektif, tugas kamu juga cepat selesai, terus bisa membiasakan diri untuk tetap fokus dan disiplin dalam mengatur waktu, deh;)

Semoga bermanfaat:)
•
Thank you, and see you in the next article!..
Find me more on Instagram :
@iqomahazzahra09